Utolsó frissítés: 2025-12-18 A folyamatos fáradtság sokszor nem a test, hanem a túlterhelt elme jele: a mentális zaj és a modern élet tempója alatt észrevétlenül merülünk ki. Mutatjuk az 5 leggyakoribb jelét annak, hogy nem a tested, hanem a gondolataid fáradtak el. Miért vagyunk fáradtak akkor is, amikor eleget alszunk? Miért érezzük úgy, hogy minden … Bővebben: Miért vagyunk állandóan fáradtak? A mentális túlterhelés 5 jele