A köles egy igazi csodagabona - Ezt teszi a szervezettel

A köles egy igazi csodagabona – Ezt teszi a szervezettel

Tudtátok azt, hogy a köles mennyire jót tesz a szervezetünkkel?

A köles egy igazi csodagabona – Ezt teszi a szervezettel, több, mint 20 pozitív tulajdonságát szedtük most össze. Rengeteg dolog miatt érdemes beépítenünk a táplálkozásunkba, íme:

teljes értékű gabona a köles

gluténmentes

lúgosít

Íme 10 egészen meglepő dolog, amitől száraz lehet a bőröd

tápanyagban gazdag

alacsony a kalóriatartalma

rostban gazdag

segít a betegségek megelőzésében

fontos magnéziumforrás

enyhítheti az asztma tüneteit

mangánt, foszfort és vasat is tartalmat

megelőzi a szív-, és érrendszeri betegségeket

jót tesz az érrendszerrel

nagy mennyiségű B-vitamin van benne

energiával lát el
erős antioxidáns hatása van
szerepet játszik a jó emésztés elősegítésében
hangulatjavító
remek fehérjeforrás
kevésbé allergizál
könnyű megemészteni
méregtelenít
késleletei az öregedési folyamatokat
jót tesz a hajjal, bőrrel, körömmel
szabályozza a vércukorszintet

Hazánk egyik legrégebbi szüreti eseménye vár rád ezen a hétvégén
Koncertekkel, boros és gasztro programokkal várják a vendégeket a Tokaj-hegyaljai Szüreti Napokon október 4. és 6. között – közölték a szervezők. A rendezvény hazánk egyik legrégebbi szüreti eseménye, 1932 óta tartják meg a programot.… Read more: Hazánk egyik legrégebbi szüreti eseménye vár rád ezen a hétvégén
Melyik kulcsot választod? Ez mindent elárul arról, ki vagy valójában
Melyik kulcsot választod? ez mindent elárul arról, ki is vagy valójában. Noha ez a teszt nem tudományos alapokon nyugszik, meg fogsz döbbenni mennyire pontos. Hogyan működik? Az álmainkból kapott üzenetek és az őseinktől örökölt… Read more: Melyik kulcsot választod? Ez mindent elárul arról, ki vagy valójában
Ez a 3 csillagjegy teljesen új alapokra helyezheti az életét
Ez a 3 csillagjegy teljesen új alapokra helyezheti az életét. Horoszkóp. Bak számára új korszak kezdődik. Csodás az új időszak, ami beköszönt az életedbe. Többé nem kell félned semmitől, az álmaid teljesülni fognak, a… Read more: Ez a 3 csillagjegy teljesen új alapokra helyezheti az életét