A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre

A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre

A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre. 6 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani. Főleg, most, hogy szezonja van. A cseresznye rengeteg vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz, emiatt jótékony hatással van az egészségre. A cseresznye rendszeres fogyasztásával véded a szíved egészségét A cseresznye gazdag antioxidánsokban, például antocianinokban és kvercetinben, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt […]

Stressz-horoszkóp - Ez vár rád nyáron

Stressz-horoszkóp – Ez vár rád nyáron

Stressz-horoszkóp – Félhetsz vagy örülhetsz idén nyáron? Mindenki másképp reagál a stresszre a mindennapi életben, de lehet, hogy nem veszi észre, hogy a csillagjegye szerepet játszik abban, hogy hogyan kezeli a dühét. A Kos és a stressz Ha Kos a csillagjegyed, nem meglepő, hogy nem vagy az a típus, aki véka alá rejti az érzéseit. […]

Hihetetlen mi történik veled, ha mindennap megeszel egy avokádót

Hihetetlen mi történik veled, ha mindennap megeszel egy avokádót

A zamatos, krémes állagú avokádót rengetegen szeretik. Nem csupán az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt kedvező hatásai miatt is. Sőt rengeteg dologra fel is lehet használni. Az avokádó manapság gyakorlatilag mindenhol megjelenik. A majonéz helyettesíthető avokádópürével. Hozzáadhatod az avokádót a süteményekhez és turmixokhoz is, így javítva az egészségedet. De varázsolhatsz belőle fagyit is otthon. […]

Nem alszol jól? 3 remek tipp és vége az álmatlan éjszakáknak

Nem alszol jól? 3 remek tipp és vége az álmatlan éjszakáknak

Nem alszol jól? 3 remek tipp és vége az álmatlan éjszakáknak. A legtöbb embernél azért alakul ki álmatlanság, mert túlterheltek. Pont emiatt úgy gondolják, hogy pihenni kell, hogy meggyógyítsák magukat. Megpróbálják csökkenti a stresszt, de ez a módszer egyszerűen nem fog működni, mert  először az agyunkat kell „meggyőzni”. Ha nem így teszel, az álmatlan, nyugtalan […]

10 extra egészséges étel, ami fillérekbe kerül

10 extra egészséges étel, ami fillérekbe kerül

A 10 legegészségesebb étel, amire nem kell egy vagyont költeni és amit érdemes kipróbálni otthon 2024-ben. Sok ember újévi fogadalma, hogy egészségesebben fog táplálkozni az új évben. Ugyanakkor azzal is szembesülniük kell, hogy nehéz megvalósítani kis költségvetésből. Vagy mégsem? Íme a 10 legjobb, tápanyagdús étel, amelyre nem kell egy vagyont költeni. Konzerv szardínia A szív […]

3 termék, amit azonnal dobj ki, ha van otthon - Károsak nagyon!

3 termék, amit azonnal dobj ki, ha van otthon – Károsak nagyon!

3 termék, amit azonnal dobj ki, ha van otthon – Károsak nagyon a szakemberek szerint. A mai modern világban rengeteg termék létezik, és csak rajtunk múlik, hogy jól válasszuk ki őket. Néha azonban nem is vagyunk tudatában annak, hogy bizonyos, általunk jó minőségűnek ítélt termékek igazából árthatnak szervezetünknek. Most 3 ilyet mutatunk be. Újrahasznosított WC-papír – […]

Ezért kell hagymát tenni a zoknidba - Nagyanyáink bevált trükkje

Ezért kell hagymát tenni a zoknidba – Nagyanyáink bevált trükkje

Ezért kell hagymát tenni a zoknidba – Nagyanyáink bevált trükkje következik, ami sok szempontból javíthatja az életedet. A szervezeted hálás lesz neked, ha kipróbálod a hagymatrükköt, és továbbra is használni fogod, amikor csak szükséged lesz rá. Egyszerű, zseniális ez a módszer, a nagyanyáink trükkje, amit érdemes kipróbálni. A hagyma köztudottan rengeteg gyógyászati ​​tulajdonsággal rendelkezik. Az […]

Kell este fogat mosni? Meglepő választ adtak az emberek

Kell este fogat mosni? Meglepő választ adtak az emberek

Kell este fogat mosni? Meglepő választ adtak az emberek. Az embereknek a fele nem mos este fogat. A Glamour egy igen érdekes kutatást végzett, melyekben az emberek higiéniai szokásaira voltak kíváncsiak. Ebben kérdeztek rá arra is, hogy mosnak-e este fogat. Egészen meglepő eredmény született. A megkérdezetteknek közel fel, egészen pontosan a 43 százaléka válaszolta azt, […]

Így lesz szép, egészséges, fehér a fogad - Egyszerű trükkök

Így lesz szép, egészséges, fehér a fogad – Egyszerű trükkök

Csak egy maradandó fogsort kapunk, ezért  fontos, hogy  csúcsformában tartsuk őket egy életen át. Összeszedtük néhány tippet, hogy hogyan őrizheted meg fogaid egészségét jó hosszú ideig. Így lesz szép, egészséges, fehér a fogad – Egyszerű trükkök. A kettő a varázslatos szám A harminc másodperces fogmosás egyszerűen nem  ér semmit, csak becsapjuk vele magunkat. A fogorvosok […]

20 érdekes tény az áfonyáról

20 érdekes tény az áfonyáról

20 érdekes tény az áfonyáról. Nem csupán a nyári szezonban érdemes fogyasztani, jó okunk van arra, hogy télen is rendszeresen legyen az étrendünk része. Mutatjuk mit is kell tudni erről az apró, csodálatos színű gyümölcsről, az áfonyáról. Rengeteg a jó tulajdonsága, előnye, de van negatív oldala is. Íme: Miklós Edit forrás: today Facebook oldal: ITT>>>