Bűzös izzadság, kellemetlen lehelet, rossz szag. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a testszagok csak és kizárólag a személyes higiéniához és a szájhigiéniához kapcsolódnak. Ez valóban hatással lehet rá, de más tényezők is befolyásolhatják az testszagot. Ide tartoznak például bizonyos gyógyszerek, betegségek, érzelmek (stressz, félelem, öröm, stb.), bőrünk mikrobiotája (a bőrön található baktériumok elszaporodása, különös tekintettel a […]
Ezt a 3 szabályt tartsd be és a lábad gyönyörű, ápolt, egészséges lesz. A nyári melegben mindannyian szeretjük a lenge öltözetet. Elhagyjuk a harisnyát, rövidebb szoknyát, rövid nadrágot, fürdőruhát hordunk, így többet megmutatunk a lábainkból is. De hogyan érheted azt, hogy a lábad szép, ápolt, egészséges lábakat? A lábad sok ápolást, törődést igényel. Először és […]
Nagy nyári egészség horoszkóp – Ez vár rád. Van, akinek felhőtlen lesz, van, aki kevésbé fog örülni ennek a horoszkópnak. Kos – Nézzük mit jósol számodra ez az egészség horoszkóp: A horoszkóp szerint a sok stressz és probléma nyáron is megnehezíti az életedet. Sok fejfájás és migrén vár rád. Pihenj többet. Bika Rettentően sokat dolgoztál […]
A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre. 6 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani. Főleg, most, hogy szezonja van. A cseresznye rengeteg vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz, emiatt jótékony hatással van az egészségre. A cseresznye rendszeres fogyasztásával véded a szíved egészségét A cseresznye gazdag antioxidánsokban, például antocianinokban és kvercetinben, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt […]
Ha szereted a fekete színű ruhákat, akkor ez a trükk most nagyon izgalmas és hasznos lesz számodra. A fekete egy örök szín. Soha nem megy ki a divatból, örökké trendi, ráadásul jól variálható, bármihez illik és még karcsúsít is. nem csoda, hogy annyian rajonganak ezért a színért. Ám mindenki tisztában van azzal, hogy a kedvenc […]
A ráncok kialakulásának több oka is lehet, amelyek között szerepelnek biológiai, környezeti és életmódbeli tényezők. De a legtöbbeket az okok helyett jobban érdekli az, hogy mit lehet tenni a ráncok ellen. Ezért ebben a cikkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalók a ráncok megelőzéséhez! Ráncok kialakulásának legfőbb okai Mit lehet tenni a ráncok kialakulása ellen? Mit lehet […]
A zamatos, krémes állagú avokádót rengetegen szeretik. Nem csupán az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt kedvező hatásai miatt is. Sőt rengeteg dologra fel is lehet használni. Az avokádó manapság gyakorlatilag mindenhol megjelenik. A majonéz helyettesíthető avokádópürével. Hozzáadhatod az avokádót a süteményekhez és turmixokhoz is, így javítva az egészségedet. De varázsolhatsz belőle fagyit is otthon. […]
A gyönyörű hófehér fogak titka – 10 hatásos trükk fogfehérítésre és a fogkő eltávolítására. A gyönyörű és egészséges fogak mindig kellemes benyomást keltenek a másik emberben, de ezért bizony tenni is kell: gondoskodni kell a fogainkról ami sok időt és erőfeszítést is jelent. A fogkő-eltávolítása is ide tartozik. A modern társadalomban a legnagyobb hiány a szabadidő, […]
Nem alszol jól? 3 remek tipp és vége az álmatlan éjszakáknak. A legtöbb embernél azért alakul ki álmatlanság, mert túlterheltek. Pont emiatt úgy gondolják, hogy pihenni kell, hogy meggyógyítsák magukat. Megpróbálják csökkenti a stresszt, de ez a módszer egyszerűen nem fog működni, mert először az agyunkat kell „meggyőzni”. Ha nem így teszel, az álmatlan, nyugtalan […]
A 10 legegészségesebb étel, amire nem kell egy vagyont költeni és amit érdemes kipróbálni otthon 2024-ben. Sok ember újévi fogadalma, hogy egészségesebben fog táplálkozni az új évben. Ugyanakkor azzal is szembesülniük kell, hogy nehéz megvalósítani kis költségvetésből. Vagy mégsem? Íme a 10 legjobb, tápanyagdús étel, amelyre nem kell egy vagyont költeni. Konzerv szardínia A szív […]
