A stressz komoly és súlyos következményekkel járhat. A szervezet jelez. 5 meglepő jel, ami arra utal, hogy túl sok a stressz az életedben. Az állandó nyomás katasztrofális lehet az egészségre, mivel tartósan megemeli az adrenalin és a kortizol szintjét. Rövid távon ezek a stresszhormonok felkészítik a szervezetet a cselekvésre, de hosszú távon magas vérnyomáshoz, valamint […]
Kategória: Életmód
5+1 étel, amit mindenképp meg kell kóstolni Marokkóban
5+1 fogás, étel, amit mindenképp meg kell kóstolni Marokkóban. A gasztronómia szerelmeseinek kihagyhatatlan Marokkó, hiszen a kulináris turizmus élvonalába tartozik. Egy gasztronómiai oldal, a WorldSIM Travel Blog ranglistája szerint az ország gasztronómia gazdagsága miatt (Lengyelország után) Marokkó a második helyre került, jócskán megelőzve Olaszországot és Franciaországot, néhány éve a La Razon spanyol lap a királyság […]
Így tudsz dubai lakás vásárolni 45 millió forintért
Akár 45 millió forintból ingatlanhoz és hosszú távú tartózkodási lehetőséghez juthatunk az Emirátusokban. Versenyképesek a budapestiekkel a dubaji ingatlanárak. Hírek szerint a közeljövőben mérsékelheti az Egyesült Arab Emírségek kormányzata azt a limitet, amellyel tartózkodási engedélyt is kaphatnak a Dubajban ingatlant vásárló külföldiek. A jelenlegi 750 ezer helyett 400 ezer dirham, mintegy 45 millió forint lehet […]
Ezért kellene mindenkinek táncolni
Ha az angol királyi család és világhírű focisták is értékelik a balett szépségeit, akkor egy kicsit jobban megbecsülhetnénk mi is ezt a művészeti ágat. Nyilatkozta Kovács Zsolt Vencel, a svájci Béjart Ballet magyar tagja. Szerinte február második napja lenne az egyik legalkalmasabb időpont arra, hogy megszerettessük a gyerekekkel ezt a műfajt is. Ezért kellene mindenkinek táncolni. Ausztráliai […]
Így kerüld el a rettegett Legionella baktériumot vendéglátóhelyeden
A vendéglátóhelyek – legyen szó bárokról, klubokról vagy éttermekről – tökéletes környezetet teremtenek a Legionella baktériumok szaporodásához. A meleg és párás környezet, a vízrendszerekben megrekedt víz, valamint a rendszeres karbantartás hiánya mind hozzájárulhatnak a veszélyes baktérium elszaporodásához. Ha nem figyelsz oda, könnyen kialakulhat a legionárius betegség, amely komoly egészségügyi kockázatot jelenthet vendégeid és munkatársaid számára. […]
A köles egy igazi csodagabona – Ezt teszi a szervezettel
Tudtátok azt, hogy a köles mennyire jót tesz a szervezetünkkel? A köles egy igazi csodagabona – Ezt teszi a szervezettel, több, mint 20 pozitív tulajdonságát szedtük most össze. Rengeteg dolog miatt érdemes beépítenünk a táplálkozásunkba, íme: Érdemes tehát ezt az egyik legősibb termesztésű gabonafélét rendszeresen fogyasztani. Számos felhasználási lehetősége van. Készíthető belőle köret, kása is, […]
Élete legnagyobb versenyében harcol a Formula–1-es világbajnok
Élete legnagyobb versenyében harcol a Formula–1-es világbajnok. Az Egyesült Királyságban minden évben január 21-én rendezik meg demencia elleni futamot. Az eseményt Sir Jackie Stewart skót autóversenyző, háromszoros Formula–1-es világbajnok alapítványa kezdeményezte. Formula 1-es világbajnok is küzd a demencia ellen. A szervezetet a legidősebb élő Formula 1-es világbajnok, a felesége frontotemporális demencia-diagnózisa után hozta létre, hogy […]
Mindennap 1 avokádó – 11 dolog amin segít, ha naponta eszed
Mindennap 1 avokádó – 11 dolog amin segít, ha naponta eszed A zamatos, krémes állagú avokádó sok ember kedvence, rengetegen szeretik. Nem csupán az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt kedvező hatásai miatt is. Sőt rengeteg dologra fel is lehet használni. Az avokádó manapság gyakorlatilag mindenhol megjelenik. A majonéz helyettesíthető avokádópürével. Hozzáadhatod az avokádót a […]
A papírpoharak titokzatos univerzuma – Több mint egyszerű italtartó
A papírpoharak környezetbarát alternatívát kínálnak a műanyag poharakkal szemben, csökkentve a műanyag hulladék mennyiségét. Ezek a poharak biológiailag lebomló anyagokból készülnek, így hozzájárulnak a fenntarthatóbb jövőhöz. Emellett könnyen újrahasznosíthatók, ami tovább csökkenti a környezeti terhelést. A papírpoharak azok az eszközök, amik szinte észrevétlenül kísérik végig mindennapjainkat. Pedig többet használjuk őket, mint gondolnánk illetve, mint amennyire figyelnénk azt, hogy hol […]
Mikor szükséges gyógytáp a kutyának?
A gazdik mindig reménykednek, hogy kedvencük örökre egészséges marad. Sajnos a való életben általában eljön a pillanat, amikor kisállatunk egészsége megrendül. A leggyakoribb probléma a bőrbetegségek, amit leginkább allergia okoz. Az allergia okát nehéz kideríteni, mert okozhatja étel vagy akár a környezet. Gondoljunk bele, hogy mi gazdik mennyi kémiai anyagot használunk a háztartásban. A takarítószerek […]