Az otthonunk kényelme és funkcionális elrendezése jelentős hatással van mindennapi életünkre. A nappali, mint a család központi helye, különös figyelmet igényel. Az egyik legfontosabb bútordarab ebben a térben a kanapé, amely nemcsak ülőhelyként, hanem gyakran pihenő- és találkozópontként is szolgál. A sarokkanapé különösen népszerű választás a családi otthonokban, hiszen számos előnyt kínál mind kényelmi, mind […]
Bűzös izzadság, kellemetlen lehelet, rossz szag. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a testszagok csak és kizárólag a személyes higiéniához és a szájhigiéniához kapcsolódnak. Ez valóban hatással lehet rá, de más tényezők is befolyásolhatják az testszagot. Ide tartoznak például bizonyos gyógyszerek, betegségek, érzelmek (stressz, félelem, öröm, stb.), bőrünk mikrobiotája (a bőrön található baktériumok elszaporodása, különös tekintettel a […]
Ezt a 3 szabályt tartsd be és a lábad gyönyörű, ápolt, egészséges lesz. A nyári melegben mindannyian szeretjük a lenge öltözetet. Elhagyjuk a harisnyát, rövidebb szoknyát, rövid nadrágot, fürdőruhát hordunk, így többet megmutatunk a lábainkból is. De hogyan érheted azt, hogy a lábad szép, ápolt, egészséges lábakat? A lábad sok ápolást, törődést igényel. Először és […]
Nagy nyári egészség horoszkóp – Ez vár rád. Van, akinek felhőtlen lesz, van, aki kevésbé fog örülni ennek a horoszkópnak. Kos – Nézzük mit jósol számodra ez az egészség horoszkóp: A horoszkóp szerint a sok stressz és probléma nyáron is megnehezíti az életedet. Sok fejfájás és migrén vár rád. Pihenj többet. Bika Rettentően sokat dolgoztál […]
A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre. 6 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani. Főleg, most, hogy szezonja van. A cseresznye rengeteg vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz, emiatt jótékony hatással van az egészségre. A cseresznye rendszeres fogyasztásával véded a szíved egészségét A cseresznye gazdag antioxidánsokban, például antocianinokban és kvercetinben, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt […]
Ezért ne dobd ki a kávézaccot – Elképesztő, hogy mire jó, mi mindenre lehet használni. Te is szereted a frissen főzött kávé illatát, ízét? A megmaradt kávézaccot pedig mindig kidobod? Nos, ezentúl ne tedd, ugyanis remekül hasznosítható a háztartásban. Tisztítószerként, rovarriasztóként, természetes légfrissítőként is használhatod. Hamis műtrágyát is készíthetsz a segítségével, ami remek tápanyagot ad […]
A megfelelő hűtőszekrény kiválasztásának első lépése az igények pontos meghatározása. Gondolja végig, milyen típusú ételeket és italokat szeretne tárolni, és milyen gyakran vásárol friss élelmiszert. Ha nagy mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, akkor olyan modellt érdemes választania, amelyik nagy zöldségtartóval rendelkezik. Az ételek tárolásának módja is befolyásolja a választást. Ha sok fagyasztott ételt fogyaszt, […]
A legjobb tippek, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését. Így tudod eltüntetni a penészt a lakásból – Hatékony módszerek A penész nem csupán esztétikai probléma. Ronda látványt nyújt a lakásban, ugyanakkor az ott élők egészségére is komoly veszélyt jelent. Nem akkor kell gondolkodni a megelőzésen és a problémán, amikor már megjelent, hanem […]
A szaglás, a szervezet védekező rendszere és a depresszió között szoros kapcsolat van. Érdekes dolgot derítettek ki a Semmelweis Egyetem kutatói. Több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezték. A szakemberek ki akarták deríteni, hogy mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata. Vizsgálták azt is, hogy ez milyen génvariánsokkal hozható összefüggésbe. […]
A zamatos, krémes állagú avokádót rengetegen szeretik. Nem csupán az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt kedvező hatásai miatt is. Sőt rengeteg dologra fel is lehet használni. Az avokádó manapság gyakorlatilag mindenhol megjelenik. A majonéz helyettesíthető avokádópürével. Hozzáadhatod az avokádót a süteményekhez és turmixokhoz is, így javítva az egészségedet. De varázsolhatsz belőle fagyit is otthon. […]
