Az élet tele van ínycsiklandó lehetőségekkel, tudtad például, hogy a kedvenc fűszered segíthet a testsúlycsökkentésben, fogyásban is? Nézzük meg, melyik öt fűszer segíthet abban, hogy ne csak az ízlelőbimbóid, hanem az egészséges céljaid is táncra keljenek! Az első fűszer a sorban a fahéj. Ez az édes csoda segíthet a fogyásban. Kezdjük egy igazi klasszikussal, a […]
Itt a jó idő, süt a nap, egyre melegebb van és ezzel párhuzamosan mindenki egyre több időt szeretne a szabadban, friss levegőn tölteni. akár kutyát sétáltatsz sokszor, akár rendszeresen mész kirándulni, parkokra, nyársalni, piknikezni, érdemes kullancs(ok) ellen védekezni és jobb, ha felkészülsz előre, hogy ne legyen később baj. Összeszedtük a 6 legfontosabb dolgot egy egyszerű […]
A tavaszi időszak tökéletes időszak a megújulásra, a lelket nehezítő súlyok lepakolására, a megtisztulásra. Ez az évszak ideális arra, hogy lerakd a tél zord, fájó, nehéz terheit és új, friss energiákkal vágj neki a mindennapoknak. A mentális, fizikai és lelki felfrissülés fontos része lehet ennek a csodálatos évszaknak. Íme 10 tipp, ami segíthet, hogy a […]
Az étkezés, evés utáni séta jótékony hatással van az elmédre és a testedre, segíthet megőrizni az egészségedet. Olyan hihetetlen előnyei vannak az evés utáni sétának, mint hogy jobbá teszi a hangulatunkat, stabilizálja a vércukorszintet, javítja a szív egészségét, támogatja a fogyást és elősegíti a minőségi alvást. Mikor érdemes sétálni étkezés, evés után? A szakértők általában […]
Miért érdemes a hőszivattyút választani? Alacsonyabb üzemeltetési költség A hőszivattyúk rendkívül hatékonyan működnek, mivel a környezetből (levegőből, vízből vagy földből) nyert energiát hasznosítják a fűtéshez. Ennek köszönhetően jelentősen csökkenthetik az energiafogyasztást és a havi rezsiköltségeket, különösen hagyományos gáz- vagy villanyfűtéssel összehasonlítva. Gyorsabb megtérülés támogatásokkal Számos országban és régióban elérhetők állami vagy uniós támogatások, kedvezményes hitelek […]
A Kínai Agykutató Intézet (CIBR) és az állami tulajdonú NeuCyber NeuroTech közös fejlesztésű agyimplantátum, a Beinao No.1-t már három páciensbe ültették be. Az év végéig további tíz embernél tervezik a beavatkozást – jelentették be Pekingben. A Beinao No.1 egy félig invazív, vezeték nélküli agy-számítógép interfész (BCI), amely bénulással élő pácienseknek nyújthat segítséget. A kísérleti páciensek […]
Futás kezdőknek: Indulj el a szabadban, és fedezd fel a mozgás örömét! A futás remek sport. Nagyszerű és hatékony módja annak, hogy formába lendülj, javítsd az egészséged és közben felfedezd a természetet. Lehet konditeremben is futni futógépen, de sokan azt vallják, nincs jobb annál, amikor a természetben, a friss levegőn, szebbnél-szebb tájakon futsz rendszeresen. Akár […]
Mivel fogunk fűteni 10 év múlva? AI-vezérelt hőszabályzás és természetes hűtőközegek formálják a jövőt. A forradalmi technológia, amivel már most spórolhatunk! A fosszilis energiahordozók árának folyamatos növekedése és az ezekhez kapcsolódó környezeti problémák miatt egyre nagyobb igény mutatkozik az alternatív, megújuló energiaforrások és intelligens vezérlések alkalmazására a hűtő-fűtő rendszereknél. Mivel fogunk vajon fűteni a jövőben? A […]
10 dolog, ami miatt jó rendszeresen sportolni, legyen szó sétáról, konditermes edzésről vagy akár futásról. A lényeg a rendszerességen van és azon, hogy olyan mozgásformát válassz, amit tényleg szeretsz és nem csupán egy kötelező, nem igazán napi teendőt jelent az életedben. A rendszeres testmozgás hosszabb távon szinte csodát tesz a szervezettel, számtalan módon erősíti és […]
Mi okoz ízületi fájdalmat? Hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy az ízületi fájdalom csak az időseket érinti, de trauma, sport vagy ismétlődő sérülések következtében korán kialakulhat ízületi gyulladás. Az ízületi fájdalmaknak életkori és genetikai okai is vannak – ilyen például az olyan ízületi gyulladás, amely a pikkelysömörben szenvedőket érinti; vagy a fertőzés okozta ízületi gyulladás. A […]
