Több ezren túráztak egyszerre egy időben országszerte. Több mint 4000-en vettek részt az 5. Kéktúrázás Napján. Először túráztak, azaz még pontosabban kéktúráztak egyszerre több mint négyezren a Magyar Természetjáró Szövetség (MTSZ) által ötödször megrendezett Kéktúrázás Napján. Hagyományos időpontban, október második szombatján került sor az eseményre. Az idei létszám kb. 10 százalékkal múlta felül a tavalyit. […]
Ez a 8 szobanövény boldogságot, sikert, egészéget, azaz csupa jót, pozitív változást hoz az életedbe. A feng shui gyakorlása során tűzz ki néhány célt, hogy min szeretnél javítani. Ez segíthet irányítani a folyamatot, ebben az esetben a megfelelő szobanövény kiválasztását. Az embernek létfontosságú, hogy megtalálja az egyensúlyt a sok dolog között, ami vonzza, legyen az […]
Íme 10 egészen meglepő dolog, amitől száraz lehet a bőröd. Látszik és érzed is, hogy száraz a bőröd? A bőrszárazság oka általában a nedvességhiány. De mi okozza ezt a nedvességhiányt? Ha úgy tűnik, hogy a szokásos hidratáló nem enyhíti a bőrszárazságot, annak meglepő okai is lehetnek. „A bőrszárazságot a sérült bőrgát és diszfunkció vagy a […]
Az étkezés, evés utáni séta jótékony hatással van az elmédre és a testedre, segíthet megőrizni az egészségedet. Olyan hihetetlen előnyei vannak az evés utáni sétának, mint hogy jobbá teszi a hangulatunkat, stabilizálja a vércukorszintet, javítja a szív egészségét, támogatja a fogyást és elősegíti a minőségi alvást. Mikor érdemes sétálni étkezés, evés után? A szakértők általában […]
Több, mint 10 fontos dolog, amit tudni érdemes a véradásról. A megfelelő minőségű és mennyiségű vérkészlet biztosításához naponta 1600-1800 önkéntes véradóra van szükség. A véradásról, illetve ezzel kapcsolatban vannak dolgok és fontos információk, amelyeket, jobb, ha mindenki tud, mielőtt elindulna. A Magyar Vöröskereszt közlése szerint bárki lehet véradó, aki elmúlt 18 éves és a testsúlya […]
Karikás szem ellen ez a legjobb módszer. Így tüntethető el. Fárasztó időszak áll mögötted? Nehezen alszol el? Keveset tudsz pihenni? Az eredmény egy idő után biztosan meglátszik az arcodon. A leglátványosabban például a szemeid alatt. Sötét karikák alakulhatnak ki. De van rá megoldás. Így lehet megszüntetni a sötét karikákat. Karikás szem ellen ez a legjobb […]
Elemi erővel támad Európa-szerte ez a súlyos betegség. A szamárköhögéssel kapcsolatban Müller Cecília tisztifőorvos a TV2 Mokka műsorában kifejtette, hogy ez a betegség adhat-e aggodalomra okot Magyarországon. „A kötelező védőoltási rendszerrel távol tartjuk ezt a betegséget, de baktériumai jelen vannak körülöttünk. A Covid elleni védekezés, a maszkviselés miatt háttérbe szorultak a légúti megbetegedések, most ezek […]
Bűzös izzadság, kellemetlen lehelet, rossz szag. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a testszagok csak és kizárólag a személyes higiéniához és a szájhigiéniához kapcsolódnak. Ez valóban hatással lehet rá, de más tényezők is befolyásolhatják az testszagot. Ide tartoznak például bizonyos gyógyszerek, betegségek, érzelmek (stressz, félelem, öröm, stb.), bőrünk mikrobiotája (a bőrön található baktériumok elszaporodása, különös tekintettel a […]
Ezt a 3 szabályt tartsd be és a lábad gyönyörű, ápolt, egészséges lesz. A nyári melegben mindannyian szeretjük a lenge öltözetet. Elhagyjuk a harisnyát, rövidebb szoknyát, rövid nadrágot, fürdőruhát hordunk, így többet megmutatunk a lábainkból is. De hogyan érheted azt, hogy a lábad szép, ápolt, egészséges lábakat? A lábad sok ápolást, törődést igényel. Először és […]
A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre. 6 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani. Főleg, most, hogy szezonja van. A cseresznye rengeteg vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz, emiatt jótékony hatással van az egészségre. A cseresznye rendszeres fogyasztásával véded a szíved egészségét Gazdag antioxidánsokban, például antocianinokban és kvercetinben, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt és csökkentik […]
