Nyugtalanító gondolatokat a nap bármely szakában érezhetünk, ezek elhomályosíthatják az elmét. Ha stresszes és szorongásos időszakunk van, a kellemetlen gondolatok normálisak. Ilyen esetekben kihívást jelenthet a rajtuk való navigálás és az egészséges egyensúly megtalálása a nehéz érzelmek kezelésére. A szorongató gondolatoktól való leválás megtanulása a gondolat-defúzió, az Elfogadás és Elkötelezettség Terápia (ACT) kulcseleme. Ez magában foglalja a „távolság” megteremtését […]
Kikre vár nyáron boldogság? Mutatjuk. 2024 nyara azt ígéri, hogy a különböző események tele lesznek érzelmekkel. A nagy változások nyara vár mindenkire. Természetesen ez közvetlenül függ a csillagok és a bolygók elhelyezkedésétől, no és persze Fortunától is. Néhány csillagjegy örülhet, ugyanis ez a nyár lesz életének egyik legboldogabb időszaka. Nézzük egészen pontosan a részleteket! Kos […]
A 10 legegészségesebb étel, amire nem kell egy vagyont költeni és amit érdemes kipróbálni otthon 2024-ben. Sok ember újévi fogadalma, hogy egészségesebben fog táplálkozni az új évben. Ugyanakkor azzal is szembesülniük kell, hogy nehéz megvalósítani kis költségvetésből. Vagy mégsem? Íme a 10 legjobb, tápanyagdús étel, amelyre nem kell egy vagyont költeni. Konzerv szardínia A szív […]
Különleges szerelem teszt – Mit látsz a képen? Egyetlen gondolat elképesztően érdekes dolgokat jelenthet. Ez a különös kép például a szerelem terén nyitja meg a mélységeket, attól függően, hogy mit látsz rajta meg elsőre. Ez egy optikai csalódás, tehát különböző emberek más-más dolgot vélnek látni a képen. Egy a fontos: az első benyomás számít és […]
Ezek a csillagjegyek igazi angyalok – Csodálatos lélek-horoszkóp. A Bikára a hűség és megbízhatóság jellemző az életében. Ő is azon csillagjegyek közé tartozik, akik született angyalok. Elképesztően türelmes ugyanakkor határozott ember e csillagjegy szülötte. A Sors nehézségeivel képes szembeszállni, sosem adja fel és még a legnehezebb pillanatokban sem csak saját magára gondol. A szeretteiért az életét is képes […]
A kávéfoltot így lehet eltávolítani gyorsan, egyszerűen – 5 hatékony, extra erős tipp. Nem kell pánikba esni, ha kávézgatás közben véletlenül kilöttyen a kedvenc italod a ruhádra. Ne aggódj, hanem cselekedj. Méghozzá gyorsan. A hangsúly ugyanis ezen van: GYORSAN! Adunk néhány tippet, hogyan lehet a lehető legegyszerűbben megoldani a problémát, azaz a kávéfoltot megszüntetni és […]
Melyik a kedvenc kávéd? Nem is gondolnád mit jelent ez. A kedvenc kávéd rengeteg dolgot elárul rólad, arról, hogy mit szeretsz és ki is vagy valójában. Nézd meg a 4 képet és válaszd ki melyik a kedvenc kávéd! A fekete kávé a kedvenced? Te igazi harcos vagy! Tele vagy vad, pezsgő energiával, amely a megfelelő […]
Az hogy mit látsz a képen, megmutatja milyen vagy valójában. Egyetlen döntésnek is óriási a jelentősége. Ez a személyiségteszt is ezt bizonyítja be. Nem szabad hosszasan gondolkodni, elemezgetni, hanem első ránézésre kell megadni a választ. Mit láttál meg először ezen a képen? Ne mérlegelj, hanem tényleg amit először meglátsz az a fontos, az a mérvadó. […]
Ezért kell hagymát tenni a zoknidba – Nagyanyáink bevált trükkje következik, ami sok szempontból javíthatja az életedet. A szervezeted hálás lesz neked, ha kipróbálod a hagymatrükköt, és továbbra is használni fogod, amikor csak szükséged lesz rá. Egyszerű, zseniális ez a módszer, a nagyanyáink trükkje, amit érdemes kipróbálni. A hagyma köztudottan rengeteg gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik. Az […]
Mentális állapotunkat rengeteg dolog befolyásolja. A magánélet, a munka, az alvás, a kapcsolataink, de még az időjárás is. Ám tudósok szerint a boldogságunk, a pozitív gondolkodásunk irányítása megtanulható, irányítható, méghozzá hét egyszerű lépés segítségével. Az elért boldogság és jólét érzése pedig hosszantartó lehet, amíg folytatjuk ezen lépések gyakorlását napi szinten. Íme az út a boldogsághoz, […]
