5 meglepő jel, ami arra utal, hogy túl stresszes vagy

5 meglepő jel, ami arra utal, hogy túl stresszes vagy

5 meglepő jel, ami arra utal, hogy túl stresszes vagy. Az állandó nyomás katasztrofális lehet az egészségre, mivel tartósan megemeli az adrenalin és a kortizol szintjét. Rövid távon ezek a stresszhormonok felkészítik a szervezetet a cselekvésre – például most épp a karácsonyi tennivalók siettetésére –, de hosszú távon magas vérnyomáshoz, valamint súlyos gyulladásokhoz vezethetnek az […]