Milyen a jó irodai szék? Hasznos tippek a megfelelő kiválasztásához

Utolsó frissítés: 2025-05-05

Az irodai szék fontos tényező a munkavégzés során, hiszen befolyásolni mindennapjainkat. A munkáltatók és munkavállalók kezében egyaránt kulcsfontosságú eszköz. Nemcsak a komfortérzeten javíthat, hanem hozzájárulhat a hatékonyság és az egészség megőrzéséhez is.

Az ideális irodai szék az inspiráló munkakörnyezet alapköve, ezért érdemes alaposan megvizsgálni, milyen fajtái vannak és mire figyeljünk a kiválasztás, vásárlás folyamán.

Ha több órát töltünk az íróasztalnál, a megfelelő irodai szék kiválasztása elengedhetetlen.

Az ergonomikus tervezés itt kulcsfontosságú, hiszen a testtartás támogatása elsődleges a hosszú távú egészségmegőrzés szempontjából. A jó irodai szék fő ismérvei közé tartozik a deréktámasz, az állítható karfa és a megfelelően párnázott ülőfelület. Ezek az elemek elősegítik, hogy a test természetes módon helyezkedjen el ülés közben, csökkentve ezzel a derék-, és hátfájás kialakulásának esélyét.

Az irodai székek fajtái között ma már széles választék áll rendelkezésre.

Az egyszerű, klasszikus daraboktól kezdve a modern, állítható és forgatható modelleken át a különleges, formabontó design darabokig mindenki megtalálhatja a számára ideális változatot. Az ergonomikus székek különösen népszerűek, hiszen ezek kifejezetten úgy készültek, hogy támogassák az egészséges testtartást. Az aktív ülést biztosító modellek pedig a hagyományos statikus ülés helyett mozgásra ösztönöznek, így serkentve a vérkeringést és a koncentrációt.

Az ideális irodai szék magassága egyéni preferenciákhoz és testmagassághoz is igazodik.

Általánosságban elmondható, hogy akkor optimális a magassága, ha az ülőpozícióban a talpunk teljesen a padlón van, a térdeink pedig derékszöget zárnak be. Az állíthatóság itt rendkívül fontos, hiszen egy jól beállított szék lehetőséget ad az adott, aktuális igények szerinti változtathatóságra és bármilyen asztalmagassághoz alkalmazható.

Mire figyelj a választáskor?

A legfontosabb, hogy ne csak a külső tulajdonságok alapján dönts. Érdemes kipróbálni, érezni, hogyan támogatja a gerincet. Nézd meg az anyag minőségét, hiszen a strapabíróság is lényeges szempont. Ne feledkezz meg az állíthatóságról sem: az ülés mélysége, a hát-, és karfák magassága, valamint a dőlésszög mind-mind szerepet játszanak abban, mennyire támogatja majd az adott szék a munkavégzést.

Egy jól megválasztott irodai szék nemcsak fizikai, hanem pszichológiai szempontból is inspiráló hatással lehet rád. A nap végén jelentősen hozzájárulhat a munkával töltött órák minőségéhez, valamint a közérzethez. Érdemes tudatos lépéseket tenni a kényelem és produktivitás érdekében. Válassz körültekintően az elérhető modellek közül. A megfelelő irodai szék nem pusztán bútordarab, hanem a sikeres munkavégzés egyik legfontosabb alappillére.

Miklós Edit – Kép: Pixabay

• Ez a tánc mentette meg a házasságukat – Most mindenki ki akarja próbálni
  Utolsó frissítés: 2025-10-20 Ahogy a mindennapok rohanása elcsendesedik, sok pár ráébred: elfelejtették, milyen érzés igazán egymásra figyelni. Pedig néha csak egy ölelés, egy lassú dallam és néhány lépés kell ahhoz, hogy újra fellángoljon a tűz. Az argentin tangó nemcsak mozdulatok sora – hanem érintés, bizalom és szenvedély egyben. A TáncSzalonban a párok újra megtanulnak együtt… További információ: Ez a tánc mentette meg a házasságukat – Most mindenki ki akarja próbálni
• Szeretetlenek – Egy nő, aki szembenézett a pokollal
  Utolsó frissítés: 2025-10-17 Mi történik, ha valaki nem fél kimondani a kimondhatatlant? Kneszl Beáta Carmen legújabb könyve, a Szeretetlenek – Borderline első kézből nemcsak irodalmi alkotás, hanem lélektani tükör is. A szerző kendőzetlen őszinteséggel tárja fel a borderline személyiségzavar világát – azt az érzelmi hullámvasutat, amit sokan átélnek, de kevesen mernek elmondani. „A sokakat meghökkentő… További információ: Szeretetlenek – Egy nő, aki szembenézett a pokollal
• Magyar szakember nemzetközi elismerése
  Utolsó frissítés: 2025-10-16 Nagy megtiszteltetés érte a Provident anyavállalatát, az International Personal Finance (IPF) csoportot: Mikola Gergely, a vállalat Globális Vállalati Kapcsolatokért Felelős Igazgatója elnyerte az International Leadership Grand Prix díjat a 2025-ös European Milestone Awards gálán, amelyet Londonban rendeztek meg. A rangos díjat Kumin Ferenc, az Egyesült Királyság magyar nagykövete és Melanie Seymour, a… További információ: Magyar szakember nemzetközi elismerése
• Jön a nyílt fizetések kora – A bértranszparencia átírja a munkaerőpiacot
  Utolsó frissítés: 2025-10-16 Komoly fluktuációs hullámot indíthat el a magyar munkaerőpiacon a kötelező bértranszparencia. Készülniük kell a cégeknek a nyílt bérkommunikációra és a jelentős adminisztrációs terhekre. Bár a magyarországi implementáció még várat magára, a felkészülést nem érdemes halogatni. Mert a transzparencia jelentős bérfeszültséget és elvándorlást okozhat a cégeknél – hívja fel a figyelmet az ICT Europa HR… További információ: Jön a nyílt fizetések kora – A bértranszparencia átírja a munkaerőpiacot
• Hírességek, akik példát mutatnak emberségből
  Utolsó frissítés: 2025-10-16 A hírességek élete gyakran a csillogásról és a reflektorfényről szól, de sokan közülük valódi példát mutatnak emberségből. Legyen szó jótékonyságról, önkéntes munkáról vagy egyszerű figyelmességről, ezek a sztárok megerősítik bennünk a hitet az emberi értékekben.Ez a cikk inspiráló történeteket gyűjt össze, amelyek megmutatják: a hírnév mellett a nagylelkűség a legnagyobb erény. Az… További információ: Hírességek, akik példát mutatnak emberségből