Az irodai szék fontos tényező a munkavégzés során, hiszen befolyásolni mindennapjainkat. A munkáltatók és munkavállalók kezében egyaránt kulcsfontosságú eszköz. Nemcsak a komfortérzeten javíthat, hanem hozzájárulhat a hatékonyság és az egészség megőrzéséhez is.
Az ideális irodai szék az inspiráló munkakörnyezet alapköve, ezért érdemes alaposan megvizsgálni, milyen fajtái vannak és mire figyeljünk a kiválasztás, vásárlás folyamán.
Ha több órát töltünk az íróasztalnál, a megfelelő irodai szék kiválasztása elengedhetetlen.
Az ergonomikus tervezés itt kulcsfontosságú, hiszen a testtartás támogatása elsődleges a hosszú távú egészségmegőrzés szempontjából. A jó irodai szék fő ismérvei közé tartozik a deréktámasz, az állítható karfa és a megfelelően párnázott ülőfelület. Ezek az elemek elősegítik, hogy a test természetes módon helyezkedjen el ülés közben, csökkentve ezzel a derék-, és hátfájás kialakulásának esélyét.
Az irodai székek fajtái között ma már széles választék áll rendelkezésre.
Az egyszerű, klasszikus daraboktól kezdve a modern, állítható és forgatható modelleken át a különleges, formabontó design darabokig mindenki megtalálhatja a számára ideális változatot. Az ergonomikus székek különösen népszerűek, hiszen ezek kifejezetten úgy készültek, hogy támogassák az egészséges testtartást. Az aktív ülést biztosító modellek pedig a hagyományos statikus ülés helyett mozgásra ösztönöznek, így serkentve a vérkeringést és a koncentrációt.
Az ideális irodai szék magassága egyéni preferenciákhoz és testmagassághoz is igazodik.
Általánosságban elmondható, hogy akkor optimális a magassága, ha az ülőpozícióban a talpunk teljesen a padlón van, a térdeink pedig derékszöget zárnak be. Az állíthatóság itt rendkívül fontos, hiszen egy jól beállított szék lehetőséget ad az adott, aktuális igények szerinti változtathatóságra és bármilyen asztalmagassághoz alkalmazható.
Mire figyelj a választáskor?
A legfontosabb, hogy ne csak a külső tulajdonságok alapján dönts. Érdemes kipróbálni, érezni, hogyan támogatja a gerincet. Nézd meg az anyag minőségét, hiszen a strapabíróság is lényeges szempont. Ne feledkezz meg az állíthatóságról sem: az ülés mélysége, a hát-, és karfák magassága, valamint a dőlésszög mind-mind szerepet játszanak abban, mennyire támogatja majd az adott szék a munkavégzést.
Egy jól megválasztott irodai szék nemcsak fizikai, hanem pszichológiai szempontból is inspiráló hatással lehet rád. A nap végén jelentősen hozzájárulhat a munkával töltött órák minőségéhez, valamint a közérzethez. Érdemes tudatos lépéseket tenni a kényelem és produktivitás érdekében. Válassz körültekintően az elérhető modellek közül. A megfelelő irodai szék nem pusztán bútordarab, hanem a sikeres munkavégzés egyik legfontosabb alappillére.
Miklós Edit – Kép: Pixabay
- Milyen a jó irodai szék? Hasznos tippek a megfelelő kiválasztásáhozAz irodai szék fontos tényező a munkavégzés során, hiszen befolyásolni mindennapjainkat. A munkáltatók és munkavállalók kezében egyaránt kulcsfontosságú eszköz. Nemcsak a komfortérzeten javíthat, hanem hozzájárulhat a hatékonyság és az egészség megőrzéséhez is. Az ideális irodai szék az inspiráló munkakörnyezet alapköve, ezért érdemes alaposan megvizsgálni, milyen fajtái vannak és mire figyeljünk a kiválasztás, vásárlás folyamán. Ha… További információ: Milyen a jó irodai szék? Hasznos tippek a megfelelő kiválasztásához
- Ez Magyarország legjobb étele 2025-benEzek a legjobb magyar ízek 2025-ben. Innovációval és hagyományokkal ünnepelték a magyar konyhát. Díjazták az év legjobb magyar ízeit a Magyar Gasztronómia Napján. A „Magyarország étele 2025” címet idén is szakácsverseny döntötte el. Mellette innovatív desszertek, falusi vendégasztalok, pálinkák, koktélok és vendéglátóipari tanulók is versenyeztek. Szolnok volt Magyarország gasztro-fővárosa a hétvégén. Negyedik alkalommal rendezték meg… További információ: Ez Magyarország legjobb étele 2025-ben
- Top 10 tipp a sikeres álláskereséshezTop 10 tipp a sikeres álláskereséshez – Hogyan találd meg a tökéletes munkát? Az álláskeresés sokszor stresszes, hosszadalmas, akadályokkal és kihívásokkal teli folyamat lehet, de a megfelelő eszközökkel és hozzáállással sokkal sikeresebbé és gyorsabbá válhat. 10 hasznos tipp a sikeres álláskereséshez. 1. Frissítsd az önéletrajzodat! Az önéletrajz a legelső benyomás, amit a munkáltatók rólad szereznek,… További információ: Top 10 tipp a sikeres álláskereséshez
- 10 nélkülözhetetlen kellék a hatékony otthoni munkavégzéshezAz otthoni munkavégzés a modern munkakultúra egyik alappillérévé vált. Legyen szó teljes home office-ról vagy hibrid munkavégzésről, egy jól felszerelt otthoni iroda nagyban hozzájárul a hatékonysághoz, fókuszhoz és nem utolsósorban a testi-lelki jólléthez. IT szakemberként több száz otthoni rendszert és munkaállomást láttam már, így pontosan tudom, melyek azok az eszközök, amik nem hiányozhatnak egy jól… További információ: 10 nélkülözhetetlen kellék a hatékony otthoni munkavégzéshez
- Tudatos Nők Napja – Óriási sikert aratott a rendezvényTeltházas inspiráció a Tudatosság Ünnepén. Lezajlott a Tudatos Nők Napja és Díjátadó powered by Hungarikum Biztosítási Alkusz Zrt. Az Év Tudatos Nője Kende-Hofherr Krisztina. Április 11-én a margitszigeti Ensana Hotel adott otthont a Tudatos Nők Napja Díjátadó powered by Hungarikum Biztosítási Alkusz Zrt. ünnepségnek. Egy egész napos, rendkívüli atmoszférájú eseménynek, amely méltó módon ünnepelte a női tudatosságot, felelősségvállalást és inspirációt.… További információ: Tudatos Nők Napja – Óriási sikert aratott a rendezvény
