Történetek, amik megérintenek.
A ragyogó mosoly nemcsak az ápoltság, hanem az önbizalom egyik legfontosabb jele is. Mégis sokan megfeledkeznek arról, hogy a szép és egészséges fogak alapja nem más, mint a megfelelő fogkefe. Nem mindegy, milyen sörtéjű, formájú vagy anyagú eszközt választunk, hiszen a rossz döntés hosszú távon több kárt okozhat, mint hasznot. Fedezd fel, milyen fogkefe illik […]
A reggeli kiemelt szerepet játszik abban, hogy testünk és elménk is a legjobb formáját hozza. Miért fontos a reggeli? A reggelizés hiánya világszinten egyre nagyobb problémát jelent. Egyre több táplálkozási irányzat van, amely nem helyez hangsúlyt a reggelizésre, vagy akár el is hagyja azt például a fogyás érdekében. Ezzel szemben magyarországi adatok szerint a 7-14 […]
A mai rohanó világban szinte mindenki tapasztalja a stresszt – legyen az munkahelyi, párkapcsolati vagy anyagi eredetű. A legtöbben azonban nem is sejtik, milyen komoly árat fizetünk a tartós idegi feszültségért. A stressz nem csupán egy átmeneti kellemetlenség. Ha figyelmen kívül hagyjuk, hosszú távon súlyos fizikai és mentális következményeket okozhat. Cikkünkben bemutatunk 7 olyan hatást, […]
5+1 fogás, étel, amit mindenképp meg kell kóstolni Marokkóban. A gasztronómia szerelmeseinek kihagyhatatlan Marokkó, hiszen a kulináris turizmus élvonalába tartozik. Egy gasztronómiai oldal, a WorldSIM Travel Blog ranglistája szerint az ország gasztronómia gazdagsága miatt (Lengyelország után) Marokkó a második helyre került, jócskán megelőzve Olaszországot és Franciaországot, néhány éve a La Razon spanyol lap a királyság […]
Ha az angol királyi család és világhírű focisták is értékelik a balett szépségeit, akkor egy kicsit jobban megbecsülhetnénk mi is ezt a művészeti ágat. Nyilatkozta Kovács Zsolt Vencel, a svájci Béjart Ballet magyar tagja. Szerinte február második napja lenne az egyik legalkalmasabb időpont arra, hogy megszerettessük a gyerekekkel ezt a műfajt is. Ezért kellene mindenkinek táncolni. Ausztráliai […]
A vendéglátóhelyek – legyen szó bárokról, klubokról vagy éttermekről – tökéletes környezetet teremtenek a Legionella baktériumok szaporodásához. A meleg és párás környezet, a vízrendszerekben megrekedt víz, valamint a rendszeres karbantartás hiánya mind hozzájárulhatnak a veszélyes baktérium elszaporodásához. Ha nem figyelsz oda, könnyen kialakulhat a legionárius betegség, amely komoly egészségügyi kockázatot jelenthet vendégeid és munkatársaid számára. […]
Tudtátok azt, hogy a köles mennyire jót tesz a szervezetünkkel? A köles egy igazi csodagabona – Ezt teszi a szervezettel, több, mint 20 pozitív tulajdonságát szedtük most össze. Rengeteg dolog miatt érdemes beépítenünk a táplálkozásunkba, íme: Érdemes tehát ezt az egyik legősibb termesztésű gabonafélét rendszeresen fogyasztani. Számos felhasználási lehetősége van. Készíthető belőle köret, kása is, […]
Élete legnagyobb versenyében harcol a Formula–1-es világbajnok. Az Egyesült Királyságban minden évben január 21-én rendezik meg demencia elleni futamot. Az eseményt Sir Jackie Stewart skót autóversenyző, háromszoros Formula–1-es világbajnok alapítványa kezdeményezte. Formula 1-es világbajnok is küzd a demencia ellen. A szervezetet a legidősebb élő Formula 1-es világbajnok, a felesége frontotemporális demencia-diagnózisa után hozta létre, hogy […]
Mindennap 1 avokádó – 11 dolog amin segít, ha naponta eszed A zamatos, krémes állagú avokádó sok ember kedvence, rengetegen szeretik. Nem csupán az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt kedvező hatásai miatt is. Sőt rengeteg dologra fel is lehet használni. Az avokádó manapság gyakorlatilag mindenhol megjelenik. A majonéz helyettesíthető avokádópürével. Hozzáadhatod az avokádót a […]
A papírpoharak környezetbarát alternatívát kínálnak a műanyag poharakkal szemben, csökkentve a műanyag hulladék mennyiségét. Ezek a poharak biológiailag lebomló anyagokból készülnek, így hozzájárulnak a fenntarthatóbb jövőhöz. Emellett könnyen újrahasznosíthatók, ami tovább csökkenti a környezeti terhelést. A papírpoharak azok az eszközök, amik szinte észrevétlenül kísérik végig mindennapjainkat. Pedig többet használjuk őket, mint gondolnánk illetve, mint amennyire figyelnénk azt, hogy hol […]