5 egyszerű mindennapi szokás a hosszabb, egészségesebb életért. A mindennapi rutint nagyon könnyű megszokni és nagyon nehéz változtatni ezen, még akkor is, ha az egészség a tét. Ugyanakkor érdemes elkezdni és kipróbálni azokat a dolgokat, amelyek csak és kizárólag jót tehetnek a szervezetünkkel, ezáltal a lelkünkkel is. Ez pedig egy hosszabb, egészségesebb élet alapja is […]
A szép fogak egyik titka a jó fogkefe. A szájápolási rutinban rendkívül fontos a fogkefe választása. Mivel nem megfelelő eszköz használatával szinte csak vesztegetjük az időnket. A Bass-módszer követésével mind a kézi fogmosás, mind a szónikus fogkefe hatékonyan tisztítja a fogakat. A szónikus fogkefe előnye a nagyfrekvenciás rezgésben rejlik, amely segít több lepedéket és szennyeződést […]
A reggeli kiemelt szerepet játszik abban, hogy testünk és elménk is a legjobb formáját hozza. Miért fontos a reggeli? A reggelizés hiánya világszinten egyre nagyobb problémát jelent. Egyre több táplálkozási irányzat van, amely nem helyez hangsúlyt a reggelizésre, vagy akár el is hagyja azt például a fogyás érdekében. Ezzel szemben magyarországi adatok szerint a 7-14 […]
A stressz komoly és súlyos következményekkel járhat. A szervezet jelez. 5 meglepő jel, ami arra utal, hogy túl sok a stressz az életedben. Az állandó nyomás katasztrofális lehet az egészségre, mivel tartósan megemeli az adrenalin és a kortizol szintjét. Rövid távon ezek a stresszhormonok felkészítik a szervezetet a cselekvésre, de hosszú távon magas vérnyomáshoz, valamint […]
Mindennap 1 avokádó – 11 dolog amin segít, ha naponta eszed A zamatos, krémes állagú avokádó sok ember kedvence, rengetegen szeretik. Nem csupán az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt kedvező hatásai miatt is. Sőt rengeteg dologra fel is lehet használni. Az avokádó manapság gyakorlatilag mindenhol megjelenik. A majonéz helyettesíthető avokádópürével. Hozzáadhatod az avokádót a […]
Hét trendi téli hajszín 2024-ben. A hidegebb, sötétebb hónapokban a temperamentumosabb hajszínek helyett a mély csokoládé tónusok és a fahéjvörös árnyalatok kerülnek előtérbe. Az előttünk álló szürke napok ellen azonban a vörös hajszín egy új változata is megjelenik slágerlistán. A szőke árnyalatok: az aranyszínű napraforgószőke vagy a hűvösebb porcukor tónus pedig szeretnék meghosszabbítani a meleget. […]
A gazdik mindig reménykednek, hogy kedvencük örökre egészséges marad. Sajnos a való életben általában eljön a pillanat, amikor kisállatunk egészsége megrendül. A leggyakoribb probléma a bőrbetegségek, amit leginkább allergia okoz. Az allergia okát nehéz kideríteni, mert okozhatja étel vagy akár a környezet. Gondoljunk bele, hogy mi gazdik mennyi kémiai anyagot használunk a háztartásban. A takarítószerek […]
A fogkrém 12 szokatlan felhasználási módja, amire még biztosan nem gondoltál. A fogkrém három fő összetevőből áll; csiszolóanyagok, fluoridok és mosószerek. Ezek elsősorban a lepedék és a fogakban ragadt étel eltávolítására szolgálnak. Valójában azonban nem csak a lepedék és a fogszuvasodás ellen hatásos szer. A tükrök páralecsapódásának megakadályozásától a sárgaréz polírozásáig hoztunk 12 szokatlan fogkrém […]
Ez a 8 szobanövény boldogságot, sikert, egészéget, azaz csupa jót, pozitív változást hoz az életedbe. A feng shui gyakorlása során tűzz ki néhány célt, hogy min szeretnél javítani. Ez segíthet irányítani a folyamatot, ebben az esetben a megfelelő szobanövény kiválasztását. Az embernek létfontosságú, hogy megtalálja az egyensúlyt a sok dolog között, ami vonzza, legyen az […]
Borotválkozás – Krémmel vagy géllel jobb? A borotválkozás, a szokások újra előtérbe helyezik a hagyományos termékeket. A borotvakrémek és gélek előnyeit vizsgáló Caola szakértői szerint a krémek hosszú távú védelmet és hidratálást biztosítanak a bőr számára. Míg a gélek gyors, de kevésbé kíméletes megoldást nyújtanak. Dr. Bánhegyi Péter, a legendás Barbon termékeket is készítő Caola […]
