Ha sokszor alszol rosszul, az súlyos dolgot okozhat. A rossz alvási szokások és a magas vérnyomás szorosan összefüggenek egymással a szakemberek szerint. A magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében a legfontosabb szempont a minőségi, nyugodt éjszakai pihenés. Az orvosok felfedezték, hogy ez nagyban függ attól, hogy milyen testhelyzetben alszol éjjel. Trupti Gilada kardiológus szerint a magas vérnyomásban szenvedőknek […]
5 léleksimogató pozitív gondolat 50 év felettieknek. Túl gyorsan megy az élet, szinte rohan. Ezt minden korosztály érzi, látja, de különösen 40-en túl, de főleg 50 év felett lehet a legerősebben tapasztalni. Fontos, hogy ne arra fókuszálj, hogy ez már a B-oldal, hanem inkább töltsd meg a lelkedet pozitív érzelmekkel, gondolatokkal. Minden nap egy új […]
9 tipp, hogy a karácsony ne a plusz kilókról szóljon. A karácsonyi készülődés stressze, a finomnak tűnő ünnepi ételek hatalmas tárháza az üzletekben és éttermekben, az ételajándékok, amelyeket kapunk, valamint a körülöttünk lévők étkezési magatartása ingergazdag környezetet teremt a túlevéshez. Sokan néhány kilóval nehezebbek is lesznek januárra, és nagy szükségük van egy kis szünetre a […]
Nyári esküvők varázslatos események, amikor a szerelmes párok boldog napját ünneplik. A menyasszonyi ruha kiválasztása minden esküvő egyik legfontosabb része, és a molett nők is legjobb formájukat akarják hozni az esküvőjük napján. Budapest, mint az egyik legnépszerűbb európai esküvői központ, rengeteg fantasztikus esküvői ruhaszalont kínál, ahol minden menyasszony megtalálhatja a számára tökéletes nyári menyasszonyi ruhát. […]
Ez az egyik legtáplálóbb élelmiszer – Élet, erő, egészség. Fontos megismertetni a felnövekvő generációval a tej minden élettani hatását – mondta Nagy István agrárminiszter a Tej Terméktanács tejtermékeket népszerűsítő iskolai edukációs programján a Győri Szakképzési Centrum Bolyai János Általános Iskolában, Mosonmagyaróváron. Ez az egyik legtáplálóbb élelmiszer – Élet, erő, egészség is egyben. A tárcavezető hangsúlyozta: […]
Júniusban a teljes munkaidőben alkalmazásban állók bruttó átlagkeresete 15,4 százalékkal, a kedvezmények figyelembevételével számolt nettó átlagkereset 16,1 százalékkal volt magasabb, mint egy évvel korábban. A bruttó átlagkereset 503 500 forint, közfoglalkoztatottak nélkül számolva 514 300 forint volt. A kedvezmények figyelembevételével számolt nettó átlagkereset 347 200 forint volt – ismertette szerdai jelentésében a Központi Statisztikai Hivatal […]
