Karácsonyi depresszió: Ismerd meg az okokat és megoldásokat

Karácsonyi depresszió: miért érzed magad rosszabbul az ünnepek alatt és mit tehetsz ellene?

Sokan épp az ünnepek alatt érzik magukat a legmagányosabbnak vagy legkimerültebbnek. Ezt nevezzük karácsonyi lehangoltságnak, depressziónak, amely mögött több érzelmi és környezeti tényező állhat. Megmutatjuk, milyen jelei vannak, és milyen egyszerű, otthon is megvalósítható lépésekkel enyhíthető az ünnepi feszültség. A karácsony sokaknak nem a meghittségről, hanem a feszültségről, a magányról vagy a túlzott elvárásokról szól. […]

Hihetetlen dolog derült ki a depressziós emberekről

Hihetetlen dolog derült ki a depressziós emberekről

A szaglás, a szervezet védekező rendszere és a depresszió között szoros kapcsolat van. Érdekes dolgot derítettek ki a Semmelweis Egyetem kutatói. Több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezték. A szakemberek ki akarták deríteni, hogy mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata. Vizsgálták azt is, hogy ez milyen génvariánsokkal hozható összefüggésbe. […]