10 dolog, ami miatt jó rendszeresen sportolni, legyen szó sétáról, konditermes edzésről vagy akár futásról. A lényeg a rendszerességen van és azon, hogy olyan mozgásformát válassz, amit tényleg szeretsz és nem csupán egy kötelező, nem igazán napi teendőt jelent az életedben. A rendszeres testmozgás hosszabb távon szinte csodát tesz a szervezettel, számtalan módon erősíti és […]
Mi okoz ízületi fájdalmat? Hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy az ízületi fájdalom csak az időseket érinti, de trauma, sport vagy ismétlődő sérülések következtében korán kialakulhat ízületi gyulladás. Az ízületi fájdalmaknak életkori és genetikai okai is vannak – ilyen például az olyan ízületi gyulladás, amely a pikkelysömörben szenvedőket érinti; vagy a fertőzés okozta ízületi gyulladás. A […]
Indul a program, ahol a gyerekek a túléléshez kapnak valódi tudást. Vályogházat építenek, traktort szerelnek és gombát vizsgálnak az Életrevaló Gyerekmegőrző Völgyben. Különleges hely, izgalmas programokkal. Aki lépést akar tartani a rohamosan változó környezettel, a mindennapi kihívásokkal, annak nem elég egyetlen területet ismernie. Egyre nyilvánvalóbb, hogy a természethez és a hagyományos túlélési készségekhez való visszatalálás kulcsfontosságú […]
5 egyszerű mindennapi szokás a hosszabb, egészségesebb életért. A mindennapi rutint nagyon könnyű megszokni és nagyon nehéz változtatni ezen, még akkor is, ha az egészség a tét. Ugyanakkor érdemes elkezdni és kipróbálni azokat a dolgokat, amelyek csak és kizárólag jót tehetnek a szervezetünkkel, ezáltal a lelkünkkel is. Ez pedig egy hosszabb, egészségesebb élet alapja is […]
A klíma rendszeres karbantartása nemcsak a készülék hosszabb élettartamát, hanem a hatékony és energiatakarékos működését, illetve a megfelelő levegőminőséget is biztosítja. Nem mindegy azonban, hogy mikorra időzítjük a karbantartást. A legcélszerűbb, ha szakértőtől kérünk tanácsot az ideális időpont kiválasztásához és a legszükségesebb karbantartási műveletek elvégzéséhez, hogy a klíma megbízhatóan működjön a legnagyobb hőségben vagy a […]
Utazástervezés – Megváltoztak a nyaralással kapcsolatos elvárások. Megváltoztak az utazási szokások: ma már nem a prospektusok alapján, hanem a kanapé kényelméből választunk. Sikerül-e az utazási irodáknak alkalmazkodni az új igényekhez? Alig több, mint egy évtizede még elsősorban a kollégák vagy a szomszéd élménybeszámolói motiválták a családokat a következő nyaralási célpont kiválasztásában, mára viszont egyértelműen az […]
Autizmus – Soha nem látott mértékben nő a betegek száma. Globális szintű az autizmus elleni küzdelem. Az egészségügyi miniszterhez is eljuttatná a betegség okaival és kezelésével kapcsolatos szakértői anyagot Tóth Zoltán kutatócsapata. A betegség növekvő előfordulása nemcsak globális szinten is komoly probléma. Az aránya olyan magas szinten van, amit korábban soha senki nem tartott […]
Krumplipucolás pillanatok alatt, egy mozdulattal. A főtt burgonya viszonylag olcsó és remek alapanyag, számtalan verzióban felhasználható és elkészíthető. Soha nem lehet megunni. A krumplipucolás viszont nem túl kedvelt dolog. Sokan imádják főzni-enni, de legalább ennyien utálják is. Méghozzá a pucolása miatt. Gyakran nagyon nehézkesen megy, különösen akkor, ha nagyobb mennyiségben kell megpucolni. Sokan sokféle krumplipucolás […]
3 dolog, amit azonnal dobj ki, ha van otthon – Károsak nagyon a szakemberek szerint. A mai modern világban rengeteg termék létezik, és csak rajtunk múlik, hogy jól válasszuk ki őket. Néha azonban nem is vagyunk tudatában annak, hogy bizonyos, általunk jó minőségűnek ítélt termékek igazából árthatnak szervezetünknek. Most 3 ilyet mutatunk be. Újrahasznosított WC-papírok – […]
A legjobb tippek, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését. Így tudod eltüntetni a penészt a lakásból – Hatékony módszerek A penész nem csupán esztétikai probléma. Ronda látványt nyújt a lakásban, ugyanakkor az ott élők egészségére is komoly veszélyt jelent. Nem akkor kell gondolkodni a megelőzésen és a problémán, amikor már megjelent, hanem […]
