Ezt tedd álmatlanság ellen - 3 remek tipp a pihentető alváshoz

Ezt tedd álmatlanság ellen – 3 remek tipp a pihentető alváshoz

Ezt tedd álmatlanság ellen – 3 remek tipp a pihentető alváshoz. A legtöbb embernél azért alakul ki álmatlanság, mert túlterheltek. Pont emiatt úgy gondolják, hogy pihenni kell, hogy meggyógyítsák magukat.  Megpróbálják csökkenti a stresszt, de ez a módszer egyszerűen nem fog működni, mert  először az agyunkat kell „meggyőzni”. Aztán, amikor jobban érezzük magunkat valóban el […]

Otthoni fogkő eltávolítás - 10 hatékony tipp

Otthoni fogkő eltávolítás – 10 hatékony tipp

Otthoni fogkő eltávolítás – 10 hatékony tipp Hatékony tippek fogkő ellen! A gyönyörű és egészséges fogak mindig kellemes benyomást keltenek a másik emberben, de ezért bizony tenni is kell: gondoskodni kell  a fogainkkal, ami sok időt és erőfeszítést is jelent.  A modern társadalomban a legnagyobb hiány a szabadidő, és nagyon sokan vannak olyanok, akik nem […]