Mivel fogunk fűteni 10 év múlva? AI-vezérelt hőszabályzás és természetes hűtőközegek formálják a jövőt. A forradalmi technológia, amivel már most spórolhatunk! A fosszilis energiahordozók árának folyamatos növekedése és az ezekhez kapcsolódó környezeti problémák miatt egyre nagyobb igény mutatkozik az alternatív, megújuló energiaforrások és intelligens vezérlések alkalmazására a hűtő-fűtő rendszereknél. Mivel fogunk vajon fűteni a jövőben? A […]
Kategória: Életmód
Életmód – mindennapok, szokások, inspirációk
Az Életmód rovat a mindennapok apró döntéseiről és nagy változásairól szól. Itt találkoznak az egészséges szokások, a fenntartható megoldások, a lakberendezési ötletek és a személyes fejlődés történetei.
Nem pusztán tippek gyűjteménye, hanem olyan inspiráló tartalmak, amelyek segítenek tudatosabban élni, jobban figyelni önmagunkra és a környezetünkre. A rovat célja, hogy megmutassa: az életmód nem divat, hanem folyamatos utazás, amelyben minden apró lépés számít.
Legyen szó táplálkozásról, mozgásról, szabadidőről vagy lelki egyensúlyról, az Életmód rovat segít eligazodni és új ötleteket ad a mindennapokhoz.
Rendszeres testmozgás – 10 dolog, amiben segít
10 dolog, ami miatt jó rendszeresen sportolni, legyen szó sétáról, konditermes edzésről vagy akár futásról. A lényeg a rendszerességen van és azon, hogy olyan mozgásformát válassz, amit tényleg szeretsz és nem csupán egy kötelező, nem igazán napi teendőt jelent az életedben. A rendszeres testmozgás hosszabb távon szinte csodát tesz a szervezettel, számtalan módon erősíti és […]
Az ízületi gyulladás okai – Mit tegyünk és mit ne
Mi okoz ízületi fájdalmat? Hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy az ízületi fájdalom csak az időseket érinti, de trauma, sport vagy ismétlődő sérülések következtében korán kialakulhat ízületi gyulladás. Az ízületi fájdalmaknak életkori és genetikai okai is vannak – ilyen például az olyan ízületi gyulladás, amely a pikkelysömörben szenvedőket érinti; vagy a fertőzés okozta ízületi gyulladás. A […]
Egy hely, ahol nemcsak tanulni lehet, hanem pihenni, gyógyulni és feltöltődni is
Indul a program, ahol a gyerekek a túléléshez kapnak valódi tudást. Vályogházat építenek, traktort szerelnek és gombát vizsgálnak az Életrevaló Gyerekmegőrző Völgyben. Különleges hely, izgalmas programokkal. Aki lépést akar tartani a rohamosan változó környezettel, a mindennapi kihívásokkal, annak nem elég egyetlen területet ismernie. Egyre nyilvánvalóbb, hogy a természethez és a hagyományos túlélési készségekhez való visszatalálás kulcsfontosságú […]
5 egyszerű mindennapi szokás a hosszabb, egészségesebb életért
5 egyszerű mindennapi szokás a hosszabb, egészségesebb életért. A mindennapi rutint nagyon könnyű megszokni és nagyon nehéz változtatni ezen, még akkor is, ha az egészség a tét. Ugyanakkor érdemes elkezdni és kipróbálni azokat a dolgokat, amelyek csak és kizárólag jót tehetnek a szervezetünkkel, ezáltal a lelkünkkel is. Ez pedig egy hosszabb, egészségesebb élet alapja is […]
Komoly kockázatokat rejt az elhanyagolt klíma
A klíma rendszeres karbantartása nemcsak a készülék hosszabb élettartamát, hanem a hatékony és energiatakarékos működését, illetve a megfelelő levegőminőséget is biztosítja. Nem mindegy azonban, hogy mikorra időzítjük a karbantartást. A legcélszerűbb, ha szakértőtől kérünk tanácsot az ideális időpont kiválasztásához és a legszükségesebb karbantartási műveletek elvégzéséhez, hogy a klíma megbízhatóan működjön a legnagyobb hőségben vagy a […]
Utazástervezés – Megváltoztak a nyaralással kapcsolatos elvárások
Utazástervezés – Megváltoztak a nyaralással kapcsolatos elvárások. Megváltoztak az utazási szokások: ma már nem a prospektusok alapján, hanem a kanapé kényelméből választunk. Sikerül-e az utazási irodáknak alkalmazkodni az új igényekhez? Alig több, mint egy évtizede még elsősorban a kollégák vagy a szomszéd élménybeszámolói motiválták a családokat a következő nyaralási célpont kiválasztásában, mára viszont egyértelműen az […]
Autizmus – Soha nem látott mértékben nő a betegek száma
Autizmus – Soha nem látott mértékben nő a betegek száma. Globális szintű az autizmus elleni küzdelem. Az egészségügyi miniszterhez is eljuttatná a betegség okaival és kezelésével kapcsolatos szakértői anyagot Tóth Zoltán kutatócsapata. A betegség növekvő előfordulása nemcsak globális szinten is komoly probléma. Az aránya olyan magas szinten van, amit korábban soha senki nem tartott […]
Krumplipucolás pillanatok alatt, egy mozdulattal
Krumplipucolás pillanatok alatt, egy mozdulattal. A főtt burgonya viszonylag olcsó és remek alapanyag, számtalan verzióban felhasználható és elkészíthető. Soha nem lehet megunni. A krumplipucolás viszont nem túl kedvelt dolog. Sokan imádják főzni-enni, de legalább ennyien utálják is. Méghozzá a pucolása miatt. Gyakran nagyon nehézkesen megy, különösen akkor, ha nagyobb mennyiségben kell megpucolni. Sokan sokféle krumplipucolás […]
3 dolog, amit azonnal dobj ki, ha van otthon – Károsak, veszélyesek
3 dolog, amit azonnal dobj ki, ha van otthon – Károsak nagyon a szakemberek szerint. A mai modern világban rengeteg termék létezik, és csak rajtunk múlik, hogy jól válasszuk ki őket. Néha azonban nem is vagyunk tudatában annak, hogy bizonyos, általunk jó minőségűnek ítélt termékek igazából árthatnak szervezetünknek. Most 3 ilyet mutatunk be. Újrahasznosított WC-papírok – […]

