A stressz komoly és súlyos következményekkel járhat. A szervezet jelez. 5 meglepő jel, ami arra utal, hogy túl sok a stressz az életedben. Az állandó nyomás katasztrofális lehet az egészségre, mivel tartósan megemeli az adrenalin és a kortizol szintjét. Rövid távon ezek a stresszhormonok felkészítik a szervezetet a cselekvésre, de hosszú távon magas vérnyomáshoz, valamint […]
A béralku is az állásinterjú részét képezi. Fontos erre is felkészülni. Egy jó bértárgyalás már fél siker. A bértárgyalás a munkavállalás és az állásinterjú egyik legfontosabb mozzanata, általában egy alku folyamat, amelyre érdemes előre és alaposan felkészülni. A HR szakember szerint az alkuldozás nem mindenkinek megy. Sokan inkább elfogadják a felajánlott bért, pedig lehet ez […]
Sok kisvállalkozás maradhat le az alanyi adómentesség lehetőségéről, ha nem lép időben. Jöhet a 34 milliós határ? Az adószakértő szerint ez lenne következő lépés. Az alanyi áfamentesség összeghatára január 1-jétől 18 millió forintra emelkedett. De a vállalkozóknak február 28-ig nyilatkozniuk kell, ha élni akarnak a lehetőséggel. Csongár Gábor adószakértő szerint sokan nem tudják, hogy a […]
Ha az angol királyi család és világhírű focisták is értékelik a balett szépségeit, akkor egy kicsit jobban megbecsülhetnénk mi is ezt a művészeti ágat. Nyilatkozta Kovács Zsolt Vencel, a svájci Béjart Ballet magyar tagja. Szerinte február második napja lenne az egyik legalkalmasabb időpont arra, hogy megszerettessük a gyerekekkel ezt a műfajt is. Ezért kellene mindenkinek táncolni. Ausztráliai […]
2025-től elérhető az évi 1,8 milliós lakhatási támogatás. Növelheti a megtakarítást és a munkavállalói elégedettséget az adóügyi és a HR-osztály együttműködése. Az év eleje a tervezés, optimalizálás, a bérfejlesztési döntések időszaka a cégek életében. Szakértők szerint sok kis- és közepes vállalkozásnál kihasználatlanul maradnak olyan lehetőségek, amelyek adókedvezményeket jelentenek. Miközben a munkavállalói elégedettséget is növelnék. A […]
Szalonna nélkül, túrós csuszából készít csokit a magyar desszertséf. Túrós csuszából készült csokoládé Nagykanizsán. Lehet, hogy a túrós csuszás csokoládé lesz az új világszenzáció? A dubai csoki világhódító sikere után bármi elképzelhető, hiszen az arab ihletésű édesség egyik alkotóeleme is tészta. Jakabfi Dávid nagykanizsai cukrászműhelyében elkészítette a túrós csuszás fehércsokoládét. Melyet egy videóban be is mutatott, már csak […]
Élete legnagyobb versenyében harcol a Formula–1-es világbajnok. Az Egyesült Királyságban minden évben január 21-én rendezik meg demencia elleni futamot. Az eseményt Sir Jackie Stewart skót autóversenyző, háromszoros Formula–1-es világbajnok alapítványa kezdeményezte. Formula 1-es világbajnok is küzd a demencia ellen. A szervezetet a legidősebb élő Formula 1-es világbajnok, a felesége frontotemporális demencia-diagnózisa után hozta létre, hogy […]
Miért dönt csúcsokat a hazai napelemes áramtermelés? Mutatjuk mit rejt a statisztika. Bár a hivatalos adatok szerint Magyarország a harmadik helyen áll a naperőművek által megtermelt villamosenergia arányában a világ országai között Chile és Görögország után, Európában pedig a második, érdemes a számok mögé nézni. A szakértő szerint mást mutat a valóság. A […]
A papírpoharak környezetbarát alternatívát kínálnak a műanyag poharakkal szemben, csökkentve a műanyag hulladék mennyiségét. Ezek a poharak biológiailag lebomló anyagokból készülnek, így hozzájárulnak a fenntarthatóbb jövőhöz. Emellett könnyen újrahasznosíthatók, ami tovább csökkenti a környezeti terhelést. A papírpoharak azok az eszközök, amik szinte észrevétlenül kísérik végig mindennapjainkat. Pedig többet használjuk őket, mint gondolnánk illetve, mint amennyire figyelnénk azt, hogy hol […]
Már több mint 600 iskola használja az egyik leginnovatívabb magyar matek oktatási platformot. Még egy hónapig ingyenes a csatlakozás. A 2024/2025-ös tanévtől a mateking teljesen ingyenessé tette a tanórai használatot az általános és középiskolákban dolgozó matematika tanárok számára. Eddig a hazai iskolák közel hetede csatlakozott. Csaknem 6000 tanár kapott már hozzáférést az oktató platformhoz, amely […]
