A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre

A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre

A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre. 6 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani. Főleg, most, hogy szezonja van. A cseresznye rengeteg vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz, emiatt jótékony hatással van az egészségre. A cseresznye rendszeres fogyasztásával véded a szíved egészségét Gazdag antioxidánsokban, például antocianinokban és kvercetinben, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt és csökkentik […]

Így tudod csökkenteni a vastagbélrák kockázatát

Így tudod csökkenteni a vastagbélrák kockázatát

A vastag- és végbélrák a harmadik leggyakoribb rákfajta világszerte. A korábbi szakaszokban nehéz lehet elkapni. A tünetek, mint a hasmenés, hasi fájdalom és vérszegénység, könnyen figyelmen kívül hagyhatók, vagy összetéveszthetők egy másik, betegséggel. Jelentősen megugrott a vastagbélrák diagnózisa a fiatalabbak körében. Ennek oka valószínűleg többtényezős, amihez a gének, a környezeti expozíció és az életmód egyaránt hozzájárul. Tudjuk, hogy ha a vastagbélrákot korán észlelik, akkor hatékonyan kezelhető. Szerencsére […]