Íme 10 egészen meglepő dolog, amitől száraz lehet a bőröd. Látszik és érzed is, hogy száraz a bőröd? A bőrszárazság oka általában a nedvességhiány. De mi okozza ezt a nedvességhiányt? Ha úgy tűnik, hogy a szokásos hidratáló nem enyhíti a bőrszárazságot, annak meglepő okai is lehetnek. „A bőrszárazságot a sérült bőrgát és diszfunkció vagy a […]
Több, mint 10 fontos dolog, amit tudni érdemes a véradásról. A megfelelő minőségű és mennyiségű vérkészlet biztosításához naponta 1600-1800 önkéntes véradóra van szükség. A véradásról, illetve ezzel kapcsolatban vannak dolgok és fontos információk, amelyeket, jobb, ha mindenki tud, mielőtt elindulna. A Magyar Vöröskereszt közlése szerint bárki lehet véradó, aki elmúlt 18 éves és a testsúlya […]
Karikás szem ellen ez a legjobb módszer. Így tüntethető el. Fárasztó időszak áll mögötted? Nehezen alszol el? Keveset tudsz pihenni? Az eredmény egy idő után biztosan meglátszik az arcodon. A leglátványosabban például a szemeid alatt. Sötét karikák alakulhatnak ki. De van rá megoldás. Így lehet megszüntetni a sötét karikákat. Karikás szem ellen ez a legjobb […]
Elemi erővel támad Európa-szerte ez a súlyos betegség. A szamárköhögéssel kapcsolatban Müller Cecília tisztifőorvos a TV2 Mokka műsorában kifejtette, hogy ez a betegség adhat-e aggodalomra okot Magyarországon. „A kötelező védőoltási rendszerrel távol tartjuk ezt a betegséget, de baktériumai jelen vannak körülöttünk. A Covid elleni védekezés, a maszkviselés miatt háttérbe szorultak a légúti megbetegedések, most ezek […]
Bűzös izzadság, kellemetlen lehelet, rossz szag. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a testszagok csak és kizárólag a személyes higiéniához és a szájhigiéniához kapcsolódnak. Ez valóban hatással lehet rá, de más tényezők is befolyásolhatják az testszagot. Ide tartoznak például bizonyos gyógyszerek, betegségek, érzelmek (stressz, félelem, öröm, stb.), bőrünk mikrobiotája (a bőrön található baktériumok elszaporodása, különös tekintettel a […]
Ezt a 3 szabályt tartsd be és a lábad gyönyörű, ápolt, egészséges lesz. A nyári melegben mindannyian szeretjük a lenge öltözetet. Elhagyjuk a harisnyát, rövidebb szoknyát, rövid nadrágot, fürdőruhát hordunk, így többet megmutatunk a lábainkból is. De hogyan érheted azt, hogy a lábad szép, ápolt, egészséges lábakat? A lábad sok ápolást, törődést igényel. Először és […]
A cseresznye hihetetlen hatással van a szervezetre. 6 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani. Főleg, most, hogy szezonja van. A cseresznye rengeteg vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz, emiatt jótékony hatással van az egészségre. A cseresznye rendszeres fogyasztásával véded a szíved egészségét Gazdag antioxidánsokban, például antocianinokban és kvercetinben, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt és csökkentik […]
A megfelelő hűtőszekrény kiválasztásának első lépése az igények pontos meghatározása. Gondolja végig, milyen típusú ételeket és italokat szeretne tárolni, és milyen gyakran vásárol friss élelmiszert. Ha nagy mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, akkor olyan modellt érdemes választania, amelyik nagy zöldségtartóval rendelkezik. Az ételek tárolásának módja is befolyásolja a választást. Ha sok fagyasztott ételt fogyaszt, […]
A szaglás, a szervezet védekező rendszere és a depresszió között szoros kapcsolat van. Érdekes dolgot derítettek ki a Semmelweis Egyetem kutatói. Több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezték. A szakemberek ki akarták deríteni, hogy mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata. Vizsgálták azt is, hogy ez milyen génvariánsokkal hozható összefüggésbe. […]
Nem alszol jól? 3 remek tipp és vége az álmatlan éjszakáknak. A legtöbb embernél azért alakul ki álmatlanság, mert túlterheltek. Pont emiatt úgy gondolják, hogy pihenni kell, hogy meggyógyítsák magukat. Megpróbálják csökkenti a stresszt, de ez a módszer egyszerűen nem fog működni, mert először az agyunkat kell „meggyőzni”. Ha nem így teszel, az álmatlan, nyugtalan […]
